spa3live | 特定非営利活動法人グリーフサポート・リヴ

6月16日リヴカフェ「ほぐして、伸ばして、リラックス♪」

6月16日日曜日 13:00〜15:00 リヴカフェ「ほぐして、伸ばして、リラックス♪」最近、携帯やパソコンを使うことが多くて肩がこってるなぁ…。ストレスや運動不足で体がガチガチ…って感じていませんか？同じ… 6月16日リヴカフェ「ほぐして、伸ばして、リラックス♪」の続きを読む

5月11日土曜日シングルマザーの会を行います ※今回から時間変更になっています 17時30分〜19時30分離婚について悩んでいる、離婚後の生活に悩みがある、いろんな気持ちを話したい、情報交換がしたいなどなど、お気… 5月11日シングルマザーの会の続きを読む

親を自死で亡くした方の語りあいの会です。 (親、または保護者の方を自死で亡くされた方で、現在18 歳以上の方) 話したいことだけをお話しください。話さないことも、途中退席も可能です。安心してお話しいただくためにファシ… 5月19日親の自死を語る会の続きを読む

5月19日日曜日 13:00〜14:30 リヴカフェ「アロマと瞑想でリラックス♪」ようやく暖かくなりホッとしている方、新たなスタートを切り少し緊張気味の方もいらっしゃるかと思います。。。＊春先〜… 5月19日リヴカフェ「アロマと瞑想でリラックス♪」の続きを読む

毎年4月初めは桜の花が咲き、ぽかぽかと暖かい日が続くはずなのに、今年は朝晩は特に寒かったり、冷たい雨が降ったりして、体調管理が大変ですが、皆さんは風邪をひいたりしていませんか？ 4月は新しい学校、仕事、友達など、色々な変… 4月の続きを読む

お花見日和の昼下がり。窓から見える青空の下、ゆっくりと呼吸をしながら自分のからだに意識を向けてみました。。。＊からだをほぐしたり、伸ばしたりすることで、今の状態に気づく。出来ても、出来なくても、まわりと比べず自分に… 今日のリヴカフェの続きを読む

昨日まで蕾だった桜の花が咲きました。。。＊毎年、春にはリヴでも環境が変わるスタッフがいます。今年の春は元代表の佐藤をはじめ、リヴファミリーでも新たな環境で生活をスタートするメンバーがいます。… 心機一転の続きを読む

昨年の12月頃から突然の変化が次々と起こり何かに押されるように進んだ気がします。クリスマスの日におそらく亡き夫からの計らいだろうということがあり、引っ越しのタイミングと受け取りました。そこからは信じられない忙しさ。 … 新しい場所への続きを読む

ゆみりん(高井)のワークショップに参加。どっぷり浸かってリラックスしたので写真撮るのも忘れてしまった。リヴの事務所の窓からの空が綺麗だった。ひとつひとつ深い呼吸をする毎に現実から少し離れる。日常で感じられない気持… リヴカフェ瞑想の続きを読む

あれがやりたい！これが欲しい！子どもの頃は迷うことなく決められたのに…。大人になると好きな洋服を買うのにも、持ってる服と合うかなぁ…素材は？あっちの服の方が安くてお買得かなぁ…なんて色々と考えてしまう。迷った末に、保… 思考の断捨離の続きを読む