5月のリヴカフェは

「アロマと瞑想でリラックス♪」

 

この時期は、5月病というのがあるくらい、自律神経のバランスを崩しやすく体調に現れます。

…ということで、

今日はアロマテラピー、瞑想、スピリチュアルワークと、これでもか！ってくらい心身の浄化をやってみました。

お部屋を掃除して、スッキリした空間にお花を飾ると気分がいい〜♡みたいな感じで、心身のクリアリングは欠かせないものだなぁと実感しました。

 

 

お花を飾るといえば…

今日は、ピンク色のバラをイメージしてピンク色の空気を呼吸するというアンチエイジング呼吸法で癒され♪

リヴカフェのティータイムでは、バラのゼリーを美味しく頂き♡

リヴの事務所に近い靱公園をお散歩して、見頃のバラを満喫しました〜！

 

 

 

バラ三昧な1日で気分が上がり、エネルギーチャージできました。。。＊

今日もご参加ありがとうございました♡

 

ゆみりん♪