1月のリヴカフェを終えて

1月のリヴカフェを終えて

2020年という新しい年を迎えて…もう早2月!!年々、時間の流れが早くなっていると感じます。 そんなふうに感じる日常の中で、少しの間、 ホッと一息つける場所。 好きなことを楽しむ場所。 自分を癒やす場所。 今まで気づかな… 1月のリヴカフェを終えて の続きを読む

茶道を愉しむ。。。*

茶道を愉しむ。。。*

以前からリヴでやってみたいと思っていた茶道による、お茶会が実現しました。。。* 茶道は習った事がないけど、お抹茶をたてて飲んでみたい〜!という無茶振りを、リヴとお付き合い頂いている先生が心良く引き受けて下さいました。 リ… 茶道を愉しむ。。。* の続きを読む

*8月のリヴカフェ

*8月のリヴカフェ

毎日の暑さは変わりませんが、お盆を過ぎると、空模様や空気感から秋への移り変わりを感じます。 そんな時期は、そろそろ夏の疲れが出てくる頃…。ということで、8月のリヴカフェは簡単なヨガストレッチをして疲れた体と心を癒しました… *8月のリヴカフェ の続きを読む

今日のリヴカフェ

今日のリヴカフェ

お花見日和の昼下がり。 窓から見える青空の下、ゆっくりと呼吸をしながら自分のからだに意識を向けてみました。。。* からだをほぐしたり、伸ばしたりすることで、今の状態に気づく。 出来ても、出来なくても、まわりと比べず自分に… 今日のリヴカフェ の続きを読む