秋晴れの空の下、

10月のリヴカフェは、好きな精油の香りでアロマスプレーを作りました。

まずは、目を閉じて深呼吸。。。＊

気分がリセットされ、植物の恵みである精油の香りから、沢山のものを受け取ります。

 

 

自分が好きな香り、何故か気になる香り、苦手な香り…とありますが、香りを選ぶ時は直感で選ぶのがおすすめです。

例えば、なぜか今日は無性にこれが食べたい！みたいな感じで、今、自分にとって必要な香りも、自分自身が一番分かっているようなのです。

 

 

。。。という訳で、いくつかのテーマで選んだ、今、自分に必要な精油の香りをブレンドしたオリジナルアロマスプレーの完成です！！

今回は秋の夜長に、お風呂でリラックスもいいなぁ〜と思い、バスソルトも作ってみました♪

 

穏やかな秋晴れの下、いい香りに癒され楽しい時間を過ごせたことに感謝します。。。＊

今月もご参加下さりありがとうございました♡

 

ゆみりん♪