8月のヨガは私を含め5名の参加でした。

15時からのヨガで空を見ながらのヨガ。

横になると見えるのは秋の気配の青い空。

時々飛行機が通ります。

ゆったりとした時間を自分へのご褒美として過ごせました。

ヨガをしていると時間の流れと、この世界とあちらの世界の境界線がないように思えてきます。

亡き人と繋がる感じです。

わからないけど涙が流れると言う方もおられ、私も流れるままにしていました。

自分にお疲れ様を。

よく頑張りましたの褒め言葉を。

次回もお昼のヨガ、9月25日15時からの開催です。