今年度最後のヨガは参加者4名。

それぞれが大切な人との別れを胸に呼吸をする。

亡くなった親と自分の年齢を重ねる人。
今まさに旅立ちの準備を始めた大切な人との別れを思う人。
遺された親や遺る親に苛立ちを覚えるという人。
一人一人がゆっくりした時間の中で思いと向き合う時間。

私は亡き夫と空との境界線がなくなっていくことを実感。どこからが空でどこからが夫なのだろう。
ふとそんなことを思った空の青さだった。

ヨガの後のお茶タイムはバナナケーキで。

次は4月ねの約束でさよなら。

カウンセリングでも新たな旅立ち、良いお別れ。
執着を手放した彼女は空いた手で未来をつかむ。

おかえり。
そして、行ってらっしゃい。

力があることを貴女の心は知っていたよね。

出会えてよかった。

いっぱいの感謝と感動を胸にさらりとさよなら。

すっかり暗くなった空もまた素敵。