まどか / イベント / グリーフサポート 2017年1月22日 2019年8月17日 1月のグリーフケアヨガ終了。 今日は事務所の窓から虹を眺めながらのヨガになりました。 あの虹を渡ると亡き人たたちが待っているのかな?とか虹は亡き人たたちから私たちへのプレゼントかもしれないな、とそんなことを思いながらゆるゆると体を伸ばし、瞑想の中でいろいろな想いを巡らせました。 大切な時間です。 事務所の窓いっぱいに広がる空は心ヨガには必須ですね。 そういえば少し前はお月様が見えていました。 空からのメッセージをもらい明日も生きて行きましょう。 また、来月。