リヴ・ヨガはこっそりスタッフで続行中。
毎月、少人数で行われておりました。
カッコいい素敵な先生は実はお笑い芸人か?のノリの先生。
ヴ〜辛いというポーズの時に笑わされるのは困る(笑)。
体に優しく時には少し厳しく語りかけながらの時間。
こんなふうに体を認めてあげる時間は必要だなと実感。
次回は3月末。
また日程が確定したらお知らせします。
先生は出張レッスンや講座も。
体を労る時間は敢えて作らないとあかんね。
この日帰宅して車を出ると大きな月が。
空から貴方も見ていたのか、と久しぶりに夫との会話も。

