リヴ・ヨガはこっそりスタッフで続行中。

毎月、少人数で行われておりました。

カッコいい素敵な先生は実はお笑い芸人か?のノリの先生。

ヴ〜辛いというポーズの時に笑わされるのは困る(笑)。

体に優しく時には少し厳しく語りかけながらの時間。

こんなふうに体を認めてあげる時間は必要だなと実感。

次回は3月末。

また日程が確定したらお知らせします。

先生は出張レッスンや講座も。

体を労る時間は敢えて作らないとあかんね。

この日帰宅して車を出ると大きな月が。

空から貴方も見ていたのか、と久しぶりに夫との会話も。