2018年01月12日

1月14日 グリーフケアヨガ


1月14日 日曜日 15時から

今年最初のグリーフケアヨガを行います。

講師は堂前洋美さん

参加費は2500円

広い窓から空を眺めながら自分の中の自分との対話をしましょう。

会えなくなった誰かの声が聞こえるかもしれないし頑張ってきた自分に優しくできるかもしれませんね。

ヨガをしながら涙が出ることもあります。
瞑想中心のヨガを体験しませんか?

ヨガの後はティータイム。

美味しいお茶を飲みながら語り合いを。(お茶の担当、佐藤)

お申込みは、お問い合わせフォームからのメール、LINEなどで。

お待ちしています。