ヨガ

8月のヨガは私を含め5名の参加でした。 15時からのヨガで空を見ながらのヨガ。 横になると見えるのは秋の気配の青い空。 時々飛行機が通ります。 ゆったりとした時間を自分へのご褒美として過ごせました。 ヨガをしていると時間 …

お盆

  夫が亡くなり3回目のお盆。 先月三回忌も終えた。 ドライブが好きだった私たちのふたり墓は、ドライブの図柄。 こうやってずっと一緒にドライブして最終貴方のいるところまで走り、そこからまた貴方とドライブ出来たら …

今月のヨガ

7月のヨガは参加者5名。 ゆっくりと日が暮れていく中、緩やかな音楽が流れ、自分の体と語り合う時間。 初めて堂前さんのヨガに参加したのは夫が亡くなった半年後。 自分の体と向き合った時、夫の看病や見送りの間の過酷な時間を思い …