今月のヨガ

7月のヨガは参加者5名。 ゆっくりと日が暮れていく中、緩やかな音楽が流れ、自分の体と語り合う時間。 初めて堂前さんのヨガに参加したのは夫が亡くなった半年後。 自分の体と向き合った時、夫の看病や見送りの間の過酷な時間を思い …